手から癒やしを

もしかしたら、私がずっと人生でやり残していたことは、これだったのかもしれません。 何かを成し遂げることでも、誰かに認めてもらうことでも、自分をもっと立派な人間にすることでもなく。 オセロの角を、白に返すこと。 「私は、そのままで愛されている...

昨日、着物を着て、いつものカフェのいつもの席に座っていました。 特別なことをしに行ったわけではありません。 少し買い物をして、ご飯を食べて、いつものように過ごしていただけ。 でも、なぜかその日は、自分ととても素直に話ができるような感じがしま...

人生には「まさかの坂」がある、なんて言います。 まさか自分の人生に、こんな坂があるとは思っていませんでした。 この半年、これまでの人生では経験したことのないような出来事がありました。 悲しかったり、寂しかったり、腹が立ったり。 そして何より...

お風呂に入りながら、頭にきていました。 過ぎたことを思い出しては、 「ほんと、頭にくるねー」 と、自分に話しかけていました。 このところ私は、こんなふうに自分に話しかけることがあります。 寂しいときには、 「寂しいねー」 嬉しいときには、 「嬉...

高校時代、私は器械体操をしていました。 練習の中には、よく「あと一本」がありました。 今の感覚なら、もう一回やれば何かをつかめるかもしれない。 指導者もそう思う。 「もう一本やってみよう」 その一本で、できなかった技ができるようになることもあ...

今日は、秋葉原へMacBook Airを買いに行きました。 向かったのは秋葉館。 今使っている私のMacBook Airを買ったのも、このお店です。 そのとき接客してくださった店員さんが、今日もいらっしゃいました。 この方、とにかくMacに詳しい。 私が一つ質問する...

今日は朝から少ししんどい日でした。 身体の疲れも残っていたのだと思います。 午前中は、ゆるゆると家事をして、犬と散歩をして過ごしました。 午後になって、出かけようと思いました。 でも、 「このまま出かけて大丈夫かな」 と、少し思いました。 以前...

「自分に心を開いて生きてみる」 そんなことを考えるようになってから、自分の中から湧いてくるものを、以前より少しそのまま見ていられるようになりました。 悲しいなら、悲しい。腹が立つなら、腹が立つ。嬉しいなら、嬉しい。 ただそれだけのことのよう...

最近、「自分に心を開いて生きてみたい」と思うようになりました。 人に心を開く、という言葉はよく聞きます。 でも、自分に心を開くって、どういうことなんだろう。 そんなことを考えているうちに、昔、ある患者さんから言われた言葉を思い出しました。 ...