お話し会をやってみて。
最近私は、オンラインショップを作って、商品を作りました。
そのなかの、オンラインサロンで、
「お話し会をします！」と公言していました。
サロンのお申し込みはないので、開催しなかったとしても、
きっと誰も突っ込んではこないでしょう。
だから、やるかやらないか、自分の中でずーっと迷っていました。
開催三日前の夜、布団の中で自分に聞いてみたら、
「やりたい！」と私が言います。
ムクッと起き上がってレジメと告知文を書き始めて、
朝方、アップして募集を開始しました。
ドキドキドキドキ・・・
お申し込みは、1名。
ゼロから１を生み出すことが出来た事に、喜びを感じると共に、
やはり淋しい感じが・・・
その時の心の中では、こんな事が起こっていました。
お申し込みが一人しかいないことに、
やっぱり、私には魅力が無いんだ・・・とがっかりする。
頑張っているのに、報われない・・・と、がっかりする。
あの人から反応がない・・・と、がっかりする。
何か間違っているのか・・・と、不安になる。
まだまだ、実力が無いんだ・・・と、がっかりする。
あの人みたいに活躍できないのは、まだ何か足りないからだ・・・と、がっかりする。
何かに挑戦して、予想を下回る結果で、がっかりするいつものパターンだと感じます。
あーあー、やっぱり私には魅力が無いんじゃないか！！
あーあー、頑張ったって報われないじゃないか！！
あーあー、あの人から反応が無いじゃ無いか！！
あーあー、まだまだなんじゃないか！！
って、自分を責めはじめます。
がっかりして何が嫌かって言うと、自分を責め立てる自分が嫌なんだよね。
そして、他人にどう思われているのかがとても気になります。
あの人は、私のことをこう思っているに違いない・・・
良くも悪くも・・・
憶測が妄想を創って、不安を呼びこんでくる。
他人から、
良く思われれば、私の評価が上がって、人気が出て、お金が集まって、幸せになれる！！と感じる。
悪く思われれば、私の評価が下がって、人気が下がり、選ばれなくなって、幸せから遠ざかる！！と感じる。
即、不安になる。
でも、、、
この私の中で繰り広げられる寸劇にどんな意味があるんだろう？
一喜一憂して、とても疲れるこの寸劇。
じーっと考えてみた。
私は、他人にどう思われるかが、幸せへの道標だと思っているんだな？
それは本当に私の幸せに繋がる道標なのか・・・？
なんか違うな。。。
この寸劇の時間、自分は置き去りで、
私が”癒やしの広場”と呼んでいる至福の空間からどんどん外れて行く。
これがいつものパターンだった。
でも、今回はここから違った。
お申し込みがお一人でも、多数でも、
お話しすることに変わりは無いので、
レジメを作り上げようとします。
自分のお話会なので、（当たり前だけど）自分に集中していきます。
だから、自分にどんどん近づいていく感じでした。
自分が過去、何を感じてきたのかを振り返って、
その時には表に上がってこなかった感情まで味わうようでした。
自分との、濃密な時間。
そして、”癒やしの広場”に居ながら、
主人との晩酌も楽しみ、
愛犬とのお散歩を楽しみ、
豚の角煮作ったり、
クッキー作ったり、
キッチンの一角を、リニューアルしたり、
その都度、自分がやりたいことを楽しみました。
←自分に集中し続けているから、キャッチ出来るのですね
こんな事、今までに無かった。
そして、当日。
テーマは、「自分に”生きる”を許すまで」
裏テーマは、「鍼灸師の鎧を脱いで」として、
約1時間、自分のことを自分の言葉でお話ししました。
参加の1名の方は、とても聞き上手。
時折、相槌を打って下さり、終始、話しやすい雰囲気。
コンサルも出来る方だったので、
私の今後の展開についての話にまで及び、
私にとって、最高の時間になりました。
そして終わってみると、
充実感、静かな喜びが湧いてきました。
自分に近づいたからか、
自分から責め立てられることも無いのです。
このリラックス感。
これが、私の幸せなんじゃないかしら・・・
これが、至福・・・
幸せへの道標は、自分の中にあった！
よくやった！！私。